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Curso Compacto
Tonificación Especifica

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Tonificación Especifica

Descripción del Curso Compacto

Este curso compacto entrega las herramientas para una especialización de la tonificacion muscular, con énfasis en metodologías de entrenamientos y adecuaciones a niveles, exigencias, técnicas e inclusión del ámbito de salud, deporte y recreación.

Público Objetivo

Este curso compacto está orientado al público general interesado en las ciencias del deporte, y estudiantes de carreras de educación y entrenamiento deportivo.

Objetivos

Este curso compacto tiene como objetivo que sus participantes sean capaces de aplicar y dirigir programas de actividad física orientados al Fitness y Wellness de nivel intermedio, considerando técnicas, estrategias y metodologías, de acuerdo con necesidades y requerimientos de los usuarios para el beneficio de su salud, previniendo lesiones y accidentes.

Contenidos del Curso Compacto

  • Estructuras bases para el despliegue de un entrenamiento
  • Estructura fisiológica y metodología del entrenamiento
  • Planificación según requerimientos, metodología y fundamentos
  • Consulta por las otras fechas de inicio para los cursos.